2022/10/22
ターンオーバーの周期は、1～2か月程度といわれています。
ただ、年齢を重ねるごとに、このターンオーバーにかかる時間が長くなっていきます。
若いころに比べて、日焼けがいつまでも残るようになった、
肌トラブルが起きた時、治りにくくなったということが起こるのはこのためです。
ターンオーバーは加齢とともに衰えていきますが、
日々の生活を見直すことにより、ある程度は持ち直すことができます。
不規則な食生活を改め、バランスのよい食生活を心掛けます。
また、過度なダイエットも控えます。
運動を生活に組み込み、ストレスから身を守り、喫煙をやめるなども効果があります。
心楽～cocora～は、栂・美木多駅から車で５分のところにあります！
必ず満足頂けるように 信頼して通ってもらえるサロン作りをして行きます!
いつでもご連絡ください！ ご来店楽しみにお待ちしております!
堺市南区心楽～cocora～セラピスト中谷